LIVRO, Reiki Crianças - Meditação

Meditação

Imagine um lindo amanhecer.

O sol está brilhante e gostoso.

Você passeia por um jardim,

tudo é beleza e alegria ao seu redor.

Uma flor chama sua atenção, você vai até ela

inspirando e expirando o seu perfume.

Ah! como é gostoso o perfume da flor!

Como pode uma pequenina flor trazer-lhe tanto bem estar?

A flor pede a você que, assim como se exercitou para sentir seu perfume, aperfeiçoe sua respiração.

Através da respiração, você conseguirá ser uno com Deus e, nesse momento em que você esvazia a mente, poderá sentir uma chuvinha radiante da energia que flui, flui, flui e desce, desce,

desce para seu coração...

Agora está na hora de acordar, abra seus olhos,

espreguice seus braços,

espiche e estique

o seu corpo.

Volte para o aqui, agora ...

Conte-nos como foi sua vivência?

Conseguiu visualizar a flor?

Que flor você visualizou?

Vamos desenhar sua flor?

LIVRO, Reiki Crianças - Células

Música:

Acordai Células

Vamos acordar lindas células,

acordai, acordai, acordai,

porque eu sou, eu sou, eu sou,

sou amor e sabedoria.

Despertai, despertai, mente externa,

para receber,

toda luz que vem da Fonte

e está em nós.

A Importância da Respiração

Lembre-se de respirar, profundamente,

sempre que preciso, em qualquer situação.

Ao caminhar, estudar, diante do computador, ao sentir dor ou nos momentos que desejar entrar em contato com seus amigos espirituais, anjos guardiões, Mestres de Reiki ou o Cosmos em geral, exercite a respiração.

O Yôga ensina-nos essa técnica, com sabedoria

LIVRO, Reiki Crianças - Corpo Humano

Corpo Humano

Vamos conversar um pouquinho, sobre esse veículo

que é o nosso corpo.

Lembre-se das máximas dos grande filósofos da antigüidade:

“Conhece-te a ti mesmo”; “Mente são corpo são.”

Nosso corpo possui uma porção de partes vivas, inteligentes que trabalham por nós, para que

sejamos fortes e tenhamos saúde.

Nele estão contidos milhares de células que precisam ser tratadas com atenção, amor e respeito

a fim de que possam viver em harmonia.

Quando alguma parte do nosso corpo sente dor,

são elas que pedem socorro.

Por isso precisamos conversar com

nossas células e agradecer.

Elas nos escutam e, humildes, obedecem.

O nosso corpo inspira o ar da atmosfera e

traz para dentro o oxigênio.

Bombeia e transporta líquidos, assim como

os serviços de água das cidades.

Para que não venhamos a adoecer e para que exista a cura, é preciso que todos cultivemos em nossos corações muita harmonia, paz, amor a si próprio, ao próximo e a toda a natureza.

É nessa sintonia com a natureza que receberemos sua energia através do sol, da lua, das estrelas, da terra, das árvores, dos rios, dos mares e do ar que respiramos, entrando pelo alto de nossa cabeça e se distribuindo por todo o nosso corpo, ou melhor, por todos os nossos corpos. Nós temos mais de um corpo e aqueles mais conhecidos são o espiritual, o mental, o emocional e o físico.

Quando educamos o pensamento nossas emoções se aquietam e o nosso físico é saudável.

Sua Mente deve absorver sempre personagens positivos: amor, paz, alegria.

Você é o motorista de seu corpo, sua vida!

Seja um bom motorista para que não ocorra acidentes

consigo mesmo e com os outros.

ATIVIDADES, Pintura painel a vida de Mikao

Sugestões de Atividades

Essas duas primeiras atividades permitirão que a criança, brincando, possa memorizar, com alegria, a vida de Mikao Usui.

Pintando

Vamos pintar a vida de Mikao Usui?

Para essa atividade vamos precisar de:

Uma folha de papel kraft para estender no chão,

tintas guache, pincéis, pedaços de panos.

Coloque um fundo musical, música new age.

Esse trabalho deverá ser realizado em conjunto, podendo ser em pequenos grupos ou todos juntos.

Considerando que, normalmente, quando terminam o trabalho de pintura, cada um, ao contar o que pintou, já está criando uma estória, sugiro que a atividade a seguir possa ser:

Brincar de contar estórias

Quem gostaria de contar a história da Vida de Mikao Usui?

Cada um irá contar um pedacinho da história de Mikao e, o Mestre de Reiki poderá escrever o que está sendo narrado.

LIVRO, Reiki Crianças - A Criança Interior - música

A criança Interior

G D D7

Busca, busca

G

na quietude do silêncio,

Am D7

a criança interior

G Em Eb

que há em ti.

D

Busca, busca

G

nesse mágico encontro,

Am D7

no brinquedo da criança,

G7

teu próprio ser.

C Cm

Sê feliz,

G

te permite ser criança,

E7 Am

acalenta e embala,

D7

esta doce criança,

G7

tão dentro de ti.

C Cm

Descobrirás,

G E7

o maior de teus sonhos,

Am

como o sol a brilhar,

D7

e o amor a cantar,

G Am D7 G

em teu coração.

Esta melodia convida-nos a olhar com carinho a criança que existe dentro do seu coração, para que possamos ser "Anjos da Guarda" daqueles que nos foram confiados.

LIVRO, Reiki Crianças

Música: Anjo da Guarda

G

Anjo Guarda,

Anjo da Guarda,

D7

sei que me cuidas,

G

sei que me cuidas.

Anjo da Guarda,

Anjo da Guarda,

C

sei que iluminas

D7 G

o meu viver.

B7

Vivo feliz !

Em

confiante vou,

Am

tudo porque,

D7

estás aqui.

G

Anjo da Guarda,

Anjo da Guarda,

C D7 G

sei que iluminas o meu viver,

C D7 G

sei que iluminas o meu viver

LIVRO, Reiki Crianças

Conscientizar a criança da importância

da reciclagem do lixo.

Não esqueça que um Reikiano deverá reciclar o lixo.

Em nossa casa vamos ajudar mamãe e papai e guardar o lixo limpo.

Quando reciclamos o lixo estamos saneando o ambiente e evitando doenças.

As mãos que espalham a energia Reiki, deverão limpar e proteger esse ambiente.

Por isso, não podemos permitir que potes, garrafas pet e outros,

vão parar nos esgotos, provocando enxurradas e poluindo as águas.

Antoine Laurent Lavoisier, químico francês, disse:

“Na natureza, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma!

Por que não aproveitar o lixo limpo e criar muitas coisas para brincarmos?

Vejamos, por exemplo:

Revistas velhas e jormais: recortar, fazer mosaicos.

Folhas secas: colagens e pinturas as mais diversas.

Copos plásticos: franjas, espirais, bonecos .

Sacos de papel: máscaras e brincar de teatro.

Ainda podemos aproveitar sementes, pedrinhas,

casca de ovo, tampinhas, caixas de fósforos e outros .

Ou ainda, se preferir, apenas recicle o lixo limpo,

depositando nos containers espalhados em toda a parte,

não esquecendo que muitas pessoas sobrevivem da cultura do lixo.

Devemos, também, reciclar sentimentos

como a mágoa, a raiva e outros.